聽到過這樣一句話：“唯有美食，可以治愈胃，也治愈心?！?/p>

出宮后，有許多寶媽們都對愛帝宮月子中心的月子餐念念不忘，因為我們的每一道菜除了有五星級大廚親自掌勺把控色香味之外，還有一只強大專業(yè)的營養(yǎng)師團隊在打配合。

在保證味道的同時，又能很好的兼顧到營養(yǎng)，可謂是一舉兩得。

產褥期也被稱為“黃金期”，雖然這個期間寶媽們的身體機能都有所下降，但也是恢復的最佳時機。

愛帝宮將《現(xiàn)代的營養(yǎng)學》與《中醫(yī)食療學》相結合，根據(jù)“六種情況、七大要素、九種體質”，分清、調、補、固、塑五個階段，來為產婦量身定做專業(yè)營養(yǎng)系列的飲食套餐。

很多人或許不知道，其實寶媽在月子期間通過合理的飲食，也一樣可以遠離各種月子病的侵擾。

因每位寶媽的體質需求不同，身體狀況也有所差異，所以每一份月子餐都要嚴格按照寶媽的實際情況來搭配，這也就是我們所說的“個性化定制”...

面對剛出生的寶寶，很多新手爸媽束手無策，照顧時經常感嘆太難了，需要援助Help！這是愛帝宮月子中心的黎旭平護士長，為大家介紹宮內寶寶護理流程，讓大家了解下寶寶在月子中心坐月子，是一種什么樣的體驗？

黎旭平護士長

從事護理工作7年，護士長，護理本科畢業(yè)

主管護師，從事臨床護理工作，曾擔任三甲醫(yī)院門急診科護士長。擅長各種新生兒常見疾病的處理預防、新生兒生理及病理特點，及兒科急癥急救應急措施有著豐富的臨床經驗。

“大家好，本期文章由我來為大家解疑答惑~看到后臺有不少寶媽對宮內護理寶寶的流程都很好奇，那么今天就來跟大家談談關于新生兒護理這塊的內容?！?/p>

接到剛入宮的寶寶后，我們首先要做的事情就是責任護士與護理專家一起對寶寶的入住評估進行分析，制定相對應的護理方案，接著進行日常的生命體征監(jiān)測和觀察。

...

我是一個新生兒，大家都說我的視野跟大人們不一樣，對顏色的敏感度沒有那么強，看事物時大多也只是一片模糊的景象。

因此，我對世界充滿好奇，可以憑借著聲音感受周圍。下面就帶大家來看一下，在愛帝宮里，我是如何度過一天的吧~

一、陽光房的一天

新的一天，當然要從陽光房開始了，每天早上9點—12點，我都會被護士姐姐帶到陽光房。

據(jù)說，為了我的健康衛(wèi)生著想，這里的地板和消殺都是按照三甲醫(yī)院的標準來的，里面的溫度始終保持在28—30度，哪怕我沒有穿衣服，也不會著涼。

這里一共可以分為三個部分，靠窗戶部分就是給我洗澡用的，洗澡時，護士小姐姐使用的是直流水，邊沖邊洗，聽她們說這是為了不讓我滋生細菌，減少感染。

靠內側的部分是我游泳的地方，這里的水是藍色的，跟大海很像，聽她們說是叫“泰美石水”。這種水跟媽媽肚子里的羊水很像，...

都說人與人之間的相處，總結起來不過四個字——將心比心。

絕大多數(shù)人眼中，來月子中心坐月子，只想著護士可以好好照顧寶寶，最初的印象覺得護士與寶寶之間大概是一種“雇傭關系”。畢竟在寶寶的眼里，這些護士小姐姐們也許只是他漫長人生中的一位過客。

可是你知道嗎？其實在護士的心里，每一位寶寶都有著滿滿的回憶……

畢竟，那是她們在無數(shù)個日夜里真心寵過、愛過、也疼過的“小天使”。

護士李潔，是愛帝宮里的公認的“愛寶寶”。每每提到寶寶時，她的眼神總是格外溫柔，那是一種藏不住的喜愛。

“第一次見到小漢堡是在1月4日，那時我就覺得他一定是個安安靜靜的美男子?！?/p>

提到“小漢堡”時，李潔的臉上也忍不住浮現(xiàn)了笑意。

本以為可以開心的跟“小漢堡”度過一個美滿的月子之旅，可誰知“小漢堡”因為腸胃問題，經常會出...

在老一代的月子觀里，月子期間就是要“精心”呵護，不能走動、不能洗澡、不能下床、不能吹風……其實大家想想都知道，就算是正常人一動不動一個月都會有疲憊和不適感，更何況是寶媽們呢？

月子期間也被稱為是寶媽的復原黃金期，在此期間是需要靜養(yǎng)沒錯，但絕不是過度的休息。

因為這樣一來不僅沒辦法恢復身體機能，也不利于寶媽的身材修復和心情改善。每一位產后的寶媽都會遇到三大難題，腹直肌分離（裂腹）、骨盆變寬、盆底肌松弛。

裂腹縱向橫向分離，就像八塊巧克力肌被掰碎，形成腹部“救生圈”，這種情況不經過專業(yè)的修復是不會自動閉合的。

除此之外，眾所周知產后血流緩慢也會影響惡露排出，從而引發(fā)一些炎癥感染，而專業(yè)的康復訓練不僅可以促進血液循環(huán)，加速子宮內的積血排出，還能夠加速新陳代謝，促進腸道蠕動，改善產后便秘等情況。

...

去月子中心坐月子，媽媽們會有這樣的顧慮和疑問，寶寶在托管室能被照顧好嗎？半夜突發(fā)漲奶、堵奶，能馬上得到處理嗎？晚上有任何情況，有值班的人嗎？等等這些問題，所以在愛帝宮里有一群人，白天你們基本見到他們，可他們日日在崗，隨時準備應對各種突發(fā)狀況。

他們的時差黑白顛倒，可專業(yè)能力卻絲毫不輸給宮里的任何一位員工，他們就是我們的“夜間守護者”，也是愛帝宮在黑夜里最溫暖的一道光。

一、寶寶護理：24小時

昨天在微信上聯(lián)系了夜間值班護士王新婷，說要進行一段簡短的采訪，她欣然答應。

采訪時間安排在了早上9點，剛好是她下班，我上班的時間，初見她時，明顯能感覺到一股疲憊。

“熬了一個晚上，有點困?！彼缓靡馑嫉男α诵Α?/p>

印象中，值班熬夜雖然很辛苦，但夜晚大抵也不會有什么非常繁忙的事情，可我明顯想錯了。

...

想去月子中心坐月子，身邊人總說浪費錢，更有人說虛榮、只管自己享受，有時候自己的親媽和婆婆不理解，這是很多家庭都會面對的問題。尤其是家里的長輩對月子中心的誤解，更不懂科學坐月子、科學育兒，所以總會阻攔媽媽們去月子中心。那月子中心坐月子到底好不好？月子中心坐月子有哪些優(yōu)缺點？

一、月子中心的優(yōu)點

1、環(huán)境

在家里坐月子，除了公公婆婆，還有七大姑八大婆串門過來看寶寶，別說能好好休息，就連喂奶都有可能被圍觀，這讓媽媽們感受到極大的不尊重。

在月子中心，鳥語花香的獨棟園林環(huán)境，溫馨舒適的月子房，讓媽媽們能靜享月子生活。生活家務由專門的生活管家?guī)兔Γ谶@里只需要好好休養(yǎng)，也不輕易受到外人的打擾。

2、醫(yī)生

在家坐月子，遇到傷口發(fā)膿、傷口發(fā)炎，乳腺脹痛，家...

為什么在母親節(jié)談論「自由」？

或許是因為每一位女性，她們心有銀河萬里，山野森林，向往著沐星攬月，逐夢天明，向往著山間徐行，探聞鹿鳴。

她們向往一切美好的事物，并且從容堅定的追尋自由，一步一個腳印，用努力和時間，去丈量與自由的距離。

▲時那寶媽的自由生活

終于，她們實現(xiàn)穿衣自由、婚戀自由、車厘子自由、奶茶自由、包包自由......她們在精神和物質層面，實現(xiàn)與自己能力相匹配的自由，可有一件事情，本應完全自由，卻被長久的禁錮。

那便是「坐月子」和「育兒」。

女性在產后42天里，是恢復身體的黃金期，故而中國女性歷來有坐月子的習慣，可如何坐好月子一直備受爭議，老一輩口口相傳的月子經、育兒經，變成條條框框的月子律令，約束著初為人母的女性。

所以在月子期，如何療愈自己，如何養(yǎng)育孩子，往往有太多聲音桎...

　　隨著廣告和網上的各種宣傳，月子中心坐月子被越來越多的媽媽所接受，住過月子中心的媽媽，基本會有兩種極端的感受，一種是我二胎還想再來，另一種是后悔去月子會所坐月子，住得很不開心，寶寶護理不放心，還不如請個月嫂帶幾個月。

　　其實，無論是請月嫂還是選擇深圳月子中心坐月子，都是需要找到好的才可以。如果找到不太專業(yè)的月嫂，月子也會過得很鬧心。所以，月子中心最重要是選擇專業(yè)合規(guī)的母嬰機構，為什么有的媽媽們會后悔去月子中心呢？我們可以來分析這些問題，希望可以給正在找月子會所的媽媽有所幫助。

　　媽媽們經歷：

　　1、大華媽媽：看房的時候，感覺房間很通透，但住進去才發(fā)現(xiàn)，根本沒有自然光。

　　2、小墩媽媽：月子中心一個人坐月子還是可以的，但是寶寶游泳、撫...

很多寶爸寶媽來愛帝宮月子中心參觀的時候，除了關注坐月子護理內容以外，他們最關心的問題就是關于寶寶的早早教，像是“宮內是怎么幫寶寶做早早教的呢？”“早早教有什么好處？”。這也是愛帝宮和其他月子中心的最大區(qū)別，有專業(yè)的早教師，一套完整的早教理論體系，還有專業(yè)的早教功能房，所有的設計和裝飾都是根據(jù)寶寶來設計的，包括燈光是特制的防眩暈，可以保護新生寶寶的眼睛。

為了解答你們的疑惑，專門去請教了宮內的早早教護士呢！那么寶寶早早教具體是怎么做的，又有哪些好處呢？我已經給你們整理好了，那么話不多說，接著往下看吧！

一、觸覺訓練

護士姐姐會帶著寶寶做被動操，握著寶寶的手，按照節(jié)奏帶著寶寶做操。

用手輕輕握住寶寶的膝蓋，以畫圈、壓腿抬...

這次愛帝宮月子中心小編采訪了一組宮內的二胎家庭，他們是兒女雙全、充滿愛意的一家人，每個家庭成員之間的愛意，隔著屏幕都要散發(fā)出來。讓我們一起來看看二胎媽媽選擇月子中心坐月子，是一種什么樣的體驗？

兒女雙全的有愛家庭

好的感情，兩個人肯定是互補的，在寧媽媽和寶爸身上，我看到了這種互補的契合。

性格互補的契合

寧媽媽平時是一個非常理性的人，整個采訪感情流露比較少，反而寶爸更偏感性一點。對于老婆、兩個孩子、整個家庭組成的轉變，他有著強烈的感觸。

寶爸說：“既然我和我老婆讓兩個這么可愛的孩子來到世上，就一定要盡我們的能力把他們教育好，教育孩子是一個非常漫長，且花費我們很多精力去做的事情，我們會帶著他們，一起過上快樂幸福的生活?！?/p>

理性媽媽育兒經

對...

我是三胎媽媽，想著可能以后是不會再響應國家政策，最后一個月子肯定是要做的好一點。想找一家月子中心坐好月子，我來參觀愛帝宮之前，去其他月子中心參觀過，本來之前我是不考慮，后來也是因為其他媽媽給我推薦愛帝宮，包括我的孕產期間的瑜伽老師，她也極力推薦愛帝宮。我想了一下過來參觀一下對比下，結果參觀后我就選擇了愛帝宮。

三胎的我，為什么選擇愛帝宮？

當時去醫(yī)院產檢后，大概是快到中午的時間，我就打車去了另一家月子中心參觀，在那家月子中心看過之后，又打車過來了愛帝宮，銷售人員就問我有沒有吃午飯，當時確實有點餓，給我安排了一份月子餐，我吃了以后感覺得挺好吃的。我當時我沒有定說是愛帝宮，但是銷售人員就給我叫了一輛車，我說不用我自己打車就可以，但是她還是給我叫了一輛，我覺得這兩點真的有點打動我。我回到家以后，就跟銷售人員直接定了。

月子體驗&感受

...

今天跟大家分享的是一胎寶媽，入住僑城輕奢院的月子生活，我們一起來看看她的月子生活有哪些有趣的事情？對宮內哪些服務最滿意呢？

1、選擇月子中心的原因

我覺得跟月子中心相對比較好的選擇，讓家人來照顧月子的話，一是太累了、二是老人年紀也不小了，一些固有的習慣跟現(xiàn)在的這個科學育兒并不匹配，遇到這種情況的話，一定會引起家庭的矛盾，讓我忍著還是讓我說出來，這都不是一個很好的選擇。

另外一個選擇選月嫂來照顧月子，這里面很核心的問題就是，試錯成本太高了，月嫂畢竟是人，那人就是變量，比如她跟我合不合、我有沒有喜歡她來照顧我、有沒有喜歡她來照顧我的寶寶，這都是未知數(shù)。如果這個月嫂是不那么被我喜歡，或者說一些工作的習慣不那么專業(yè)的話，月子的這個過程中，我就會為她也要難過個45天，一個月子一共才多長時間，那我會覺得這個是不值得的。

2、為什...

一、為什么選擇愛帝宮？

大家好，我是三個孩子的媽媽，今天是我住在愛帝宮月子中心的第26天。我選擇愛帝宮的理由護理是非常專業(yè)，無論是寶寶的還是關于媽媽本身的，因為一些育兒知識，也在不斷的更新迭代的。尤其是在這里來了之后，看到護士姐姐很多帶寶寶的一些專業(yè)的方法和經驗，像拍嗝的話，我現(xiàn)在掌握了3種不同的方式。在寶寶平時護理的過程當中，也知道了很多一些小的技巧。

二、產康效果好不好？

之前并沒有了解過，所以一胎的時候就有腹直肌分離的情況，但是沒有掌握在最好的時間之內去進行修復。這次在愛帝宮坐月子，進宮一個星期左右就開始上瑜伽課程，開始上的時候分離的情況是兩指半，上了56節(jié)課他就修復到只剩1指了，所以我對這個效果還是非常滿意的，而且肚子肉眼可見的收進去了。

三、月子餐味道怎么樣？

月子餐非常的豐富，我經常說我們的月子餐很神奇，因為我一開始來...