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  從分娩后至產婦全身各器官恢復至正常狀態(tài)所需時間，稱為產褥期。一般需6-8周。

　產褥期以生殖器官和乳房的變化最為明顯。但前者是復原，后者是進一步發(fā)育。

　1、子宮：分娩后子宮即收縮到臍平，以后每天下降1.5-2厘米，產褥期末可恢復到正常大小。

　2、陰道、骨盆：陰道壁由于胎兒娩出被撐開，且有許多細小傷口，產褥期內陰道壁肌張力逐漸恢復。骨盆底肌肉由于擴張而失去彈力，且常有部分肌纖維斷裂。產褥期如能堅持鍛煉，可恢復到接近孕前狀態(tài)。

　3、乳汁的分泌：產后不久捏乳頭，即會有淡黃粘稠樣乳汁流出，叫初乳。初乳營養(yǎng)價值高且含很多抗體，是嬰兒降生后的第一餐佳肴。但早期往往乳汁分泌不足，多數(shù)人需兩周左右才能充分滿足嬰兒的需要量。故產后要堅持母乳喂養(yǎng)，即使乳汁不多，也要讓嬰兒經常吸吮，這樣才能刺激乳房分泌乳汁，同時也有利于子宮的復原。

　4、惡露的變化：在產褥期從陰道排出的分泌物叫惡露。產后2—4天幾乎都是血性，且量多；5-8天血量減少，成為褐色漿液；15天惡露變?yōu)辄S白色，產后3周左右基本消失。

　5、月經及排卵：由于個體差異，卵巢功能恢復時間也不一，如不哺乳，產褥期卵巢中即有新的卵泡發(fā)育。月經一般在產后6周左右復潮。哺乳期也有一年左右不來的，但不管如何，產褥期后即應有相應的避孕措施。

　分娩后，雖然從沉重的大肚子狀態(tài)下解放出來，但在產褥期仍有不少使產婦煩惱的癥狀。有的是生理現(xiàn)象不用擔心；有的則是病理表現(xiàn)，故應有所了解，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

　1、子宮復原不全：分娩后已經過去好多天，但仍有紅色或褐色惡露持續(xù)不斷，下腹疼痛。其原因可能是宮內有殘留異物。應服用子宮收縮藥，如無效還須行清宮手術。

　2、產褥熱：分娩后兩三天體溫持續(xù)在38℃以上，或感發(fā)冷發(fā)熱，其原因常見有：感冒；產道感染和乳房脹痛。一旦發(fā)生，勿濫用退熱劑，應去醫(yī)院診治。

　3、妊娠高血壓綜合征后遺癥：一般來說，患有妊高征者，分娩后癥狀也就隨之消失。但仍有部分產婦分娩后癥狀持續(xù)存在，故有妊高征者，產后應定期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時治療，否則會留下后遺癥。

　4、尿潴留：產后2小時應鼓勵產婦下床排尿，有排尿障礙者，可用熱蒸氣坐熏或叫流水聲誘導。如產后6—8小時仍不能自行排尿則為產后尿潴留，脹大的膀胱可影響子宮的收縮，必須采取導尿術。

　除此之外，還有如：乳頭皸裂、乳腺炎、便秘、子宮脫垂等，產后均易發(fā)生，最好在醫(yī)生的指導下治療。

　分娩后的2-3天(指正常產)是在醫(yī)院度過的。

　  剛分娩后由于放心和疲勞，產婦多感疲倦，充分休息是十分重要的，飲食上可吃些清淡、無刺激性食物，剖腹產者應等出現(xiàn)慮恭(即放屁)方可進食。

　  產后2小時，要自行小便，否則，充盈的膀胱會影響子宮收縮。如8小時仍未能自行小便者要行導尿術。產后24小時可下地活動，也可在床上做子宮按摩或輕微的產褥體操。用溫毛巾擦洗乳頭并向外牽拉，盡早讓嬰兒吸吮乳頭，最好應在產后1小時內給嬰兒喂母乳，即使無乳汁，也盡量讓嬰兒吸吮，并進行乳房按摩。